日々の生活 運動をできるだけやるように生活習慣を変え始めた。 ゲームのところでも触れるけど二年ぶりくらいにリングフィットアドベンチャーを再開。 体調が悪い日以外はできるだけコンスタントにやるように心掛けている そのおかげか体重も2kgくらい減り、…